Что делать при сильном выпадении волос у женщин

0
Что делать при сильном выпадении волос

Что делать при сильном выпадении волос

Красота и ухоженность прекрасной половины человечества издавна ценилась мужским полом. Многочисленные крема, маски, тоники и увлажняющие средства для кожи – на что только не идут девушки для поддержания молодости и красоты. При этом особого труда стоит поддержание волос в здоровом и блестящем виде. Поэтому, когда они начинают терять красоту и становиться ломкими, это не может не огорчать красавицу. Следовательно, необходимо понять, что является причиной изменений и что делать при сильном выпадении волос у женщин.

Стоит ли нервничать?

Мало кто знает о том, что выпадение волос (в умеренном количестве) является нормой для человека, поскольку происходит постоянный процесс регенерации тканей. Отмирающие волосы заменяются новыми, и так происходит изо дня в день, заставляя некоторых девушек изрядно поволноваться.

Как определить, стоит ли нервничать по поводу выпадения или же показатели находятся в норме? Предлагаем провести небольшой тест. Для большего эффекта рекомендуем не мыть голову в течение 2-3 дней, поскольку чистые волосы не могут гарантировать правильность проведения эксперимента.

Итак, положите перед собой лист бумаги. Правой рукой деликатно разделите волосы на пряди (так, чтобы получилось несколько участков, охватывающих резные области головы), а затем несильно потяните. После этого у вас в руках гарантированно появится от 5 до 15 волос. Внимательно посмотрите на их структуру. У отмерших будет видна белая луковица и отсутствие сечености – это и есть норма. Как правило, процесс регенерации каждый день способен «убирать» до 15 волосинок. Но если после эксперимента вы обнаружили большое количество волос на листке, причем по своей структуре они ломкие, тусклые, а луковицы не отличаются по цвету от основной части, стоит обратиться к специалисту, так как это уже не процесс регенерации, а наличие дисфункции или развивающегося заболевания.

Что является причиной выпадения?

Если после эксперимента вы обнаружили, что здоровье волос явно подорвано, необходимо самостоятельно или с помощью врача определить, что является причиной сильного выпадения.

На сегодняшний день выделяют несколько негативных факторов, из-за которых наблюдается подобный симптом:

  • Неправильное питание/диеты. Когда ваш рацион питания не является сбалансированным, не содержит всех микроэлементов, которые необходимы организму (в частности, для здорового вида волос необходим кальций), наблюдается сильное выпадение. Или же вы сидите на чрезмерно строгой диете, которая также не обладает всеми необходимыми витаминами и минералами;
  • Гормональный дисбаланс. Это может быть, как нормальное состояние организма в период беременности или в подростковом возрасте, так и дисфункции, из-за которых выделяемое количество одного из гормонов становится преобладающим, нарушая всю систему;
  • Присутствие стрессовой ситуации, депрессии. Когда вы сильно нервничаете, ваш организм находится в «шоковом состоянии» и вынужден хоть как-то устранять его, вследствие чего наблюдается вялость, потеря аппетита, ухудшение внешнего вида волос и ногтей и т.д.;
  • Приём сильнодействующих препаратов. Зачастую практически все таблетки, будь то анальгетики или противовоспалительные медикаменты, вызывают дисфункцию организма, которую необходимо устранять, если вы не хотите потерять прекрасную шевелюру.

Стоит также отметить, что сильное выпадение может быть обусловлено еще и многочисленными походами в парикмахерскую. Частое окрашивание, смывки, химия, наращивание волос, создание косичек – всё это подрывает здоровье волос, ведя к негативным последствиям.

Как вылечиться?

Сильное выпадение волос у женщин

Сильное выпадение волос у женщин

Как быть и что делать при сильном выпадении волос у женщин?
Во-первых, немедленно обратитесь к врачу-трихологу. В некоторых ситуациях он может определить причину самостоятельно, но не переживайте, если вас вдруг направят на общее обследование – оно бывает необходимым для понимания всей картины.

Во-вторых, пересмотрите свой режим дня: чем питаетесь, когда ложитесь спать, много ли нервничаете. Если причиной выпадения является один из данных факторов, устранить её будет достаточно просто и быстро. Сюда же, кстати, относят и вредные привычки. Частое употребление алкоголя и никотиновая зависимость уж точно не приводят к здоровью волос, поэтому придется делать выбор.

В-третьих, не пренебрегайте народной медициной. Время от времени делайте маски из лука или крапивы, приобретите репейное или облепиховое масло для укрепления волос (они являются недорогими и продаются в любой аптеке). Старайтесь постоянно употреблять витаминные комплексы, чтобы нормализовать баланс в организме.

Напоследок хочется отметить, что красота не требует жертв! Она требует бережного, правильного и разумного поведения по отношению к своему внешнему виду. Только тогда вы сможете гордиться красивыми и здоровыми волосами, ногтями и гладкой кожей!

КОММЕНТАРИИ